Le CrossFit est l’un des entraînements les plus complets et intenses. Il mélange haltérophilie, gymnastique et cardio à haute intensité. Dans cet environnement exigeant, le choix du t-shirt sport homme ne...

Les sports de combat ne sont plus réservés aux hommes, et de plus en plus de femmes s’initient au MMA, à la boxe, au jiu-jitsu ou encore au kickboxing. Mais pour...

Dans la pratique du yoga, la fluidité des postures, la respiration et le confort du corps sont essentiels. Le choix de la tenue peut faire toute la différence. Et parmi les...

Le legging de sport pour homme, longtemps cantonné à l’univers du running ou du fitness, s’impose progressivement dans les sports de combat. De la boxe au MMA en passant par le...

👊 Un équipement essentiel, souvent sous-estimé Dans les sports de combat, le t-shirt peut sembler secondaire comparé aux gants, au protège-dents ou aux chaussures. Pourtant, choisir un t-shirt de sport homme...

✅ Introduction : entre confort, maintien et performance Que vous pratiquiez la boxe, le MMA, le jiu-jitsu ou tout autre sport de combat, le choix de la tenue peut grandement influencer...

Introduction : un objectif qui fait rêver… mais que veut-il vraiment dire ? Avoir un « physique affûté » est devenu l’un des objectifs les plus recherchés dans le monde du fitness et...

Si vous êtes attiré(e) par les sports de combat mais que vous hésitez entre MMA (Mixed Martial Arts) et boxe anglaise, vous n’êtes pas seul(e). Ces deux disciplines connaissent un engouement...

Le CrossFit n’est plus réservé aux athlètes chevronnés ou aux hommes à la carrure impressionnante. De plus en plus de femmes rejoignent les box (salles de CrossFit) pour transformer leur corps,...

Le MMA (Mixed Martial Arts) séduit de plus en plus de passionnés de sport, d’arts martiaux et de remise en forme. Mélange explosif de boxe, lutte, jiu-jitsu et autres disciplines de...

La brassière de sport est un incontournable pour de nombreuses femmes actives. Mais une question revient souvent : peut-on dormir avec une brassière de sport ? Certaines la portent la nuit...

Le CrossFit séduit de plus en plus de sportifs débutants à la recherche d’un entraînement complet, intense et motivant. Mais comme toute discipline exigeante, le CrossFit a ses codes, ses pièges...